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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法擊退紅魔晉世足決賽 巴黎球迷湧街道狂歡
:
（法新社巴黎10日電） 「高盧雄雞」法國今天擊退「紅魔鬼」比利時，第3度闖進世界盃決賽，數萬民眾湧入巴黎街道盡情狂歡。
嗨翻天的群眾湧入香榭麗舍大道與凱旋門，用力揮舞國旗，讓人想起法國1998年贏得世界盃冠軍的盛況。
後衛烏迪迪（Samuel Umtiti）今天在俄羅斯聖彼得堡的一記頭槌，讓德尚（Didier Deschamps）領軍的法國隊以1比0淘汰比利時。
49歲的德尚20年前以國家隊隊長身分捧過世界盃金盃，如今只要再一勝，就能再嚐冠軍滋味。
本屆世足奪冠大熱門法國必須等24小時，才能知道他們15日（台灣時間15日晚間11時）在莫斯科魯茲尼基體育館（Luzhniki Stadium）的決賽將迎戰「三獅軍團」英格蘭，還是「格子軍團」克羅埃西亞，但無論哪一隊出線，法國國腳們都滿懷信心地踏上決賽戰場。
進入4強賽前，「歐洲紅魔」比利時是兩隊中實力較強的一方，但烏迪迪第51分鐘頂進隊友開出的角球成為贏球關鍵，讓這位後衛搶走了速度飛快的19歲超級新星姆巴佩（Kylian Mbappe）與明星前鋒格里茲曼（Antoine Griezmann）的風采。
法國另一名英雄是門將洛里斯（Hugo Lloris），他上半場靠著五指關，神奇撲掉阿德維爾德（Toby Alderweireld）的射門，又在比利時比賽尾聲加強進攻時，再擋住維澤爾（Axel Witsel）的勁射。
法國主帥德尚說，很高興法國隊有機會一掃2016年歐洲國家盃決賽敗給葡萄牙的陰霾。
他說：「我為我的球員感到開心，對上非常優秀的比利時球隊，真的很不容易，我要向我的球員與團隊致敬。」
他又說：「我們一定要贏得決賽，因為我們還沒忘掉兩年前從手邊溜走的那個冠軍。」
法國在俄羅斯世界盃一開始表現平平，小組賽進球數普通，但第一場淘汰賽突然像睡醒般，以4比3擊敗梅西（Lionel Messi）領軍的「藍白軍團」阿根廷。
德尚靠著他征戰沙場的經驗，搭配年輕活力十足的陣容，在8強賽一路壓著「天藍軍團」烏拉圭打，終場以2比0輕鬆勝出。
然而，對比利時來說，今天這一敗不僅是他們史上第2度在世足4強賽飲恨，他們具有「黃金世代」之稱的陣容如今恐慢慢脫離顛峰。
教練馬蒂內茲（Roberto Martinez）嘆說，比利時敗在對方的角球，實在可惜。他說：「我很滿意球員的態度。如果要輸這樣一場比賽，是可以忍受的，因為我們球員雖然輸球，但他們拿出所有能耐、力拚到最後哨音響起為止。」
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長者出不了遠門？小心可能是這常見5大屎尿問題作祟
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【華人健康網圖文提供／常春月刊】「爸爸，這回家族親戚要一起出遊，您為何又不去呢？」「醫生，我該怎麼辦？媽媽總是不想出門，一出門就要找廁所！」診間裡，經常聽到家屬的心聲，長輩的「解放問題」不只影響自身健康，也會讓家人親友擔心。
此外，因年齡增長而出現的內科疾病也會影響膀胱的排空，如糖尿病導致的逼尿肌收縮力不足，而造成排尿困難。某些藥物的服用也會影響尿液的排空能力，甚至造成尿滯留等副作用。
解尿困難會影響長輩出門的意願，特別是反覆被泌尿道感染或膀胱炎困擾的老人家，預防復發最好的方式是「多喝水」，但長者擔心外出時水喝太多會一直想尿尿，水喝太少又怕感染，能不出門就不出門，或是只短暫外出，不敢計畫長程旅行，影響生活品質。
多吃葉菜+多喝水，有利排便
建議長輩飲食要均衡，吃青菜應多吃「葉子」的部分，少吃粗莖。黃凱傑指出，較細的纖維對長者腸道比較不會造成負擔，過與不足都不好，纖維攝取要足量，每天下肚的葉菜類（煮熟後）至少要2碗左右，搭配足量的飲水，如果腎功能沒有問題的長輩，建議每天喝2000c.c.的水，讓大便體積足夠，並有足夠水分潤澤腸道，有利排便。
大腸直腸癌一定要做人工肛門嗎？
很多人認為大腸直腸癌一定要做「人工肛門」，因而不想接受治療，或是做了人工肛門之後變得個性封閉、不願面對人群。黃凱傑表示，事實上，大約只有1成的大腸直腸癌患者需要做永久性的人工肛門，一般來說，直腸癌很靠近肛門位置，才需要完全切除肛門，做永久性造口。部分的大腸直腸癌患者即便有人工肛門，也屬於暫時性，因為開刀後糞便滲漏風險高，人工肛門可以讓術後的大腸休息一下，約3～6個月就會拆掉。
建議患者在重建人工肛門之後，勇敢面對，很多患者擔心身上有異味，不想出門，甚至連跟家人在一起都躲得遠遠的，但這是多心了，從飲食的內容及份量上，大致可以掌握大便時機，糞便味道跟吃的東西也有關係，若要出遠門，可以事先規劃飲食內容，不必過於擔心影響別人，還是要有社交生活才健康。
【內容出處：常春月刊 424期】
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